[bhopal] - ब्रेन स्ट्रोक में इन सावधानी से बचा सकते हैं अपनी जान, जानिए कैसे

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भोपाल। दिमाग में से खून निकलने या रक्त का थक्का बनने से स्ट्रोक हो सकता है। स्ट्रोक शरीर को लकवाग्रस्त भी कर सकता है। स्ट्रोक के पीछे सबसे जिम्मेदार कारण हमारी लाइफस्टाइल को माना गया है। 'द लांसेट' में प्रकाशित स्टडी 'इंटरस्ट्रोक' में कहा गया है कि जीवनशैली में बदलाव करके स्ट्रोक का खतरा कम किया जा सकता है। स्टडी में यह भी कहा गया कि जीवनशैली की वजह से स्ट्रोक का खतरा 77 फीसदी तक बढ़ जाता है। इसलिए धू्रमपान की आदत को छोडऩे के साथ ही वजन को कंट्रोल रखना भी जरूरी है। मोटापा बढऩे से शरीर में बुरे कोलेस्ट्रोल का स्तर बढ़ता है, जो स्ट्रोक की आशंका बढ़ाता है। ऐसे में स्ट्रोक का खतरा कम करने के लिए इन बातों पर गौर करना जरूरी है।...

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