थकान दूर करने के लिए कमरे में जलाएं 1 तेज पत्ता, फिर देखें चमत्कार

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भोपाल। भारतीय पकवान में तेज पत्ते का अपना ही अहम स्थान है। तेज पत्ता खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ-साथ सुगंधित भी बनाता है। मसाले के तौर पर इस्तेामल होने वाली इन पत्त‍ियों में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। शहर की डॉयटीशियन पवित्रा श्रीवास्तव बताती है कि तेजपत्ते में भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट पाया जाता है। इसके अलावा इन पत्तियों में कई तरह के प्रमुख लवण जैसे कॉपर, पोटैशियम, कैल्शियम, मैगनीज, सेलेनियम और आयरन पाया जाता है। हालांकि बहुत कम लोगों को ही पता होगा कि तेजपत्ता खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाने के साथ ही एक बेहद फायदेमंद मसाला भी है।...

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