रोज़ाना सोने से पहले खा लें सिर्फ 2 लौंग, शरीर में दिखने लगेंगे ये चमत्कारी बदलाव

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भोपाल/ आजकल के भागदौड़ भरे जीवन में हम अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते। जिसके चलते धीरे धीरे हमारे शरीर में मौजूद पोषक तत्वों की कमी आने लगती है, जो एक समय बाद किसी गंभीर समस्या का कारण बन जाते हैं। हालांकि, अगर हमें जानकारी हो तो हमारे घर के किचन में ही वो सब चीजें मौजूद हैं, जिनके इस्तेमाल से शरीर में आने वाली इन कमियों की पूर्ति कर सकते हैं। इन्ही में से एक हैं लौंग, जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं।

अपने गुणों के कारण मिला औषधि का स्थान

लौंग में पाए जाने वाले गुणों के कारण इसे आयुर्वेद में एक खास औषधी का स्थान प्राप्त है। अपने इन्हीं औषधीय गुणों के कारण लोंग का इस्तेमाल हजा़रों सालों से कई बीमारियों को दूर करने के लिए किया जाता रहा है। आमतौर पर इसका इस्तेमाल खाने में गरम मसाले के साथ किया जाता है। ये कहना गलत नहीं होगा कि, कई डिशेज तो इसके तड़के के बिना अधूरी है, क्योंकि, मुख्य रूप से ये खाने का स्वाद बढ़ाने का काम करती है, साथ ही भोजन में औषधीय गुणों की पूर्ति भी करती है। ये तो हुआ लोंग का भोजन में आम इस्तेमाल, लेकिन आज हम आपको लौंग के कुछ अलग इस्तेमाल से शरीर में होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे। आइये जानते हैं उनके बारे में...।...

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